sources

- Les oeufs

- Le foie

- Le beurre

- Les poissons gras

rôle

Elle régule le métabolisme du calcium et les processus d'ossification

symptômes de carence

- Rachitisme de l'enfant ( altération de la calcification des os)

   - Ostéomalacie (faiblesse musculaire, douleurs osseuses, fractures spontanées)

besoin accru en cas de

- Rare exposition au soleil

indiquée en cas de

- Rachitisme

- Trouble de la croissance

- Ostéomalacie

risque de toxicité

Elle est toxique à fortes doses et provoque

des dépôts de sels de calcium dans de nombreux organes