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L'aromathérapie est le traitement des affections par les huiles essentielles. L'huile essentielle est obtenu par distillation à la vapeur d'eau, c'est l'extrait naturel des plantes. Les propriétés médicinales des huiles essentielles sont diverses mais chacune a en plus des vertus particulières. les huiles essentielles se conservent entre 2 et 5 ans, à l'abri de la lumière et de l'air (flacon brun hermétiquement fermé). les plus fragiles sont celles obtenues à partir des agrumes. On peut utiliser les huiles essentielles de diverses façons, suivant les besoins et la plante choisie : 1-La voie cutanée 2-Le bain 3-Le sauna facial 4-La voie orale 5-Inhalations 6-Diffusion 7-Gargarisme et bains de bouche
Pour acheter les huiles essentielles, les pharmacies sont les plus sûres, mais certaines herboristeries ou parapharmacie peuvent délivrer les H.E de qualité pour un usage thérapeutique.
ATTENTION 1-Ne jamais dépasser les doses indiqués. respecter très attentivement la posologie.
2-Les huiles essentielles ne doivent pas être utilisées pures, elles doivent être diluer dans une huile végétale.
3-Les huiles essentielles ne doivent pas être appliquées sur les muqueuses, sur les yeux ou le contour des yeux.
4-Gardez toujours les huiles essentielles hors de portée des enfants.
5-D'une manière générale, il est déconseillé l'usage d'huiles essentielles pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques ou ayant des problèmes de santé graves. Sauf avis médical, n'utilisez pas non plus d'huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans grossesse, l'allaitement, pour les bébés.
6-Eviter d'exposer votre peau au soleil après avoir appliquer : Angélique, bergamote, mandarine, citron, orange, clémentine, carotte, verveine, sauge, persil, fenouil. Avant d'utiliser une H.E, faire un test sur l'intérieur de votre avant bras, pour vérifier si vous n'y êtes pas allergique (1 goutte de l'H.E avec un peu d'huile végétale, mettre un pansement dessus, et attendre la journée).
7-Les injections d'huiles essentielles sont rigoureusement interdites.
8-N'associez pas huiles essentielles et traitements médicamenteux.
9-En cas d'allergies respiratoire, éviter d'inhaler directement les diffusions d'huiles essentielles.
10-Consultez un médecin aromathérapeute pour toute indication thérapeutique ou tout traitement par voie orale.
11-En cas de doutes ou d'interrogations, n'hésitez pas à demander conseil à votre médecin.
12-En cas d'ingestion accidentelle, avalez plusieurs cuillérées d'huiles végétales afin de diluer l'huile essentielle, contacter un centre anti-poison et consulter un médecin. L'automédication et l'aromathérapie ont leurs limites. N'hésitez pas à demander l'avis d'un professionnel. Si les symptômes persistent consulter votre médecin traitant.
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